서울시가 시민들의 건강관리를 위해 ‘서울체력9988 체력인증센터’를 새롭게 개소

서울시가 시민들의 건강관리를 위해 ‘서울체력9988 체력인증센터’를 새롭게 개소했습니다. 이제는 병원처럼 체력도 정기적으로 진단받고, 맞춤 운동 처방까지 받을 수 있는 시대가 열린 것입니다. 👀 건강을 위해 단 한 번의 클릭이 여러분의 일상을 바꿀 수 있어요!

 

 

 

 

서울체력9988 체력인증센터란?

 

서울시는 체력 측정부터 맞춤 운동 처방까지 원스톱으로 제공하는 ‘서울체력9988 체력인증센터’를 개소했습니다. 이곳에서는 시민들이 자신의 체력을 정확히 진단받고, 결과에 따라 개인별 운동 프로그램을 받을 수 있습니다. 💪

12월 3일, 서울시립대학교와 광진구·도봉구에 첫 3곳이 문을 열며, 내년 말까지 총 50개 센터로 확대될 예정입니다. 이는 ‘건강도시 서울 종합계획’의 핵심 과제로 추진되는 프로젝트로, 시민의 체력 수준 향상과 건강 증진을 목표로 합니다.

예약 방법 및 이용 절차

 

이용을 원한다면 ‘손목닥터9988’ 앱을 통해 간편하게 예약할 수 있습니다. 매달 1일과 16일 오후 1시에 예약이 열리며, 원하는 날짜와 센터를 선택하면 손쉽게 일정 확정이 가능합니다.

예약 절차는 다음과 같습니다:

 

단계	내용
1단계	‘손목닥터9988’ 앱 접속
2단계	‘체력인증센터 예약하기’ 메뉴 선택
3단계	센터 및 일정 선택 후 예약 완료
4단계	방문 후 체력 측정 및 결과 확인

측정 항목 및 체력등급

 

서울체력9988은 국민체육진흥공단의 ‘국민체력100’ 프로그램을 기반으로, 연령대별 체력 평가 항목을 구분하여 정밀하게 측정합니다.

만 19~64세 성인의 경우, 근력·근지구력·심폐지구력·유연성·민첩성·순발력의 6개 항목을 평가하며, 만 65세 이상 어르신은 근기능·심폐지구력·유연성·평형성·협응력 등 6개 항목을 측정합니다.

 

구분	측정 항목
성인(19~64세)	근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력
어르신(65세 이상)	근기능, 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응력

측정 결과에 따라 ‘국민체력100 체력인증서’를 발급받을 수 있으며, 체력 향상 시 포인트 혜택도 주어집니다. 특히 6개월 후 등급이 향상되면 최대 1만 포인트를 받을 수 있어 동기부여가 됩니다. 🎯

서울형 건강관리 모델의 의미

 

서울체력9988 체력인증센터는 단순한 체력 측정소가 아니라, ‘데이터 기반의 건강관리 플랫폼’으로서의 역할을 합니다. 시민들이 일상 속에서 건강을 관리하고, 체력 변화에 따라 보건소나 관련 기관과 연계된 서비스를 받을 수 있도록 설계되었습니다.

또한 서울시는 체력 측정 결과를 자치구별 건강증진 사업과 연계해 시민 건강 정책의 실효성을 높일 계획입니다. 💡

체력 향상과 포인트 리워드 제도

 

서울체력9988에서는 단순한 측정이 아닌 ‘성과 기반 리워드’ 제도를 운영합니다. 최초 체력 측정 시 5천 포인트, 6개월 후 등급이 유지 또는 향상되면 추가 5천 포인트가 적립됩니다. 누적된 포인트는 ‘서울페이’ 제휴업체에서 현금처럼 사용할 수 있어, 운동이 곧 보상이 되는 시스템입니다. 🏅

결론

 

서울체력9988 체력인증센터는 단순한 운동이 아닌, 과학적인 진단을 통한 맞춤형 건강관리의 시작입니다. 서울시민이라면 누구나 참여할 수 있으며, 꾸준한 체력관리와 포인트 혜택으로 삶의 질을 높일 수 있습니다.

지금 바로 ‘손목닥터9988’ 앱을 통해 예약하고, 여러분의 건강을 새롭게 디자인해 보세요! 💚

Q&A

Q1. 누가 이용할 수 있나요?
A. 만 19세 이상 서울시민이면 누구나 예약 후 이용할 수 있습니다.

 

Q2. 이용료는 있나요?
A. 무료로 체력 측정과 상담을 받을 수 있습니다.

 

Q3. 인증서는 어디서 받을 수 있나요?
A. 측정 완료 후 ‘국민체력100 체력인증서’를 발급받을 수 있습니다.

 

Q4. 포인트는 어디서 사용하나요?
A. ‘손목닥터9988’ 앱에서 서울페이 제휴업체 결제 시 사용할 수 있습니다.

 

Q5. 예약 일정은 언제 열리나요?
A. 매달 1일과 16일 오후 1시에 예약이 오픈됩니다.